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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦒，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦍🐑🐄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐃🐢。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐴，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐹🐲。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐺，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐐，上午训练🦛🐸，人的注意力会比下午更集中🐮。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现，一天一练的情况下🦡🐮，的确是上午安排的训练更多🐗。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐄，最近夏天高温期间🐹，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦙。每星期球队的所有训练🐐，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐊。上午训练🐯，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上🐮，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐻🐕🦍。说到底，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦔🐏，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐏🐂🐊，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律，相对不自律🐐🐨，当然会更加挑战你的人性🐾。自律，从来都不是一件容易事。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-07
    无论是工作还是生活🦧🐀，都很实用！🦒🐯
  • 办案中的江停 2024-09-07
    我已经离不开这个app了！🐊🐷
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的！每个功能都能够快速响应，让我觉得非常顺畅🐃🦔。
  • 炫彩少女 2024-09-07
    功能还可以🐮🦥，但是界面设计有些老旧，希望能够更新一下。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    界面简单明了🦁，操作也很方便🐍🐻，真的很赞！
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    用过的都说好
  • 甜心宝贝 2024-09-07
    在使用这个app的过程中🐢，我从未遇到过任何卡顿或者卡死的情况，流畅度绝对赞！
  • 今天小雨转甜 2024-09-07
    界面清晰🐈🦛，易上手！🐱‍🚀
  • 何以清尘 2024-09-07
    很好用🐎，翻译的很准确🐄
  • 时间冲淡一切回忆 2024-09-07
    软件很好🐻🐕‍🦺🐹，值得下载🦎。
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